9 Sicherheitstipps für das Reiten
Für alle Reiter gilt, ganz gleich wie erfahren sie sind, zumindest grundlegende Vorsichtsmaßnahmen in der Nähe von Pferden zu treffen. Hier sind 9 schnelle Tipps, die dir dabei helfen werden, dich zu schützen und schlimme Verletzungen beim Reiten zu vermeiden.
#1 Setze dich beim Reiten auf das richtige Pferd
Sich auf ein nervöses, gefährliches und ungewohntes Pferd zu setzen, ist ein guter Anfang, um ein schlechtes Ende zu erreichen. Du solltest auch kein Pferd reiten, das sich außerhalb deiner persönlichen Komfortzone oder deines Erfahrungsniveaus befindet.
#2 Reiten solltest du nach Möglichkeit nicht alleine
Manchmal kann man nicht anders, aber versuche stets, nicht allein zu reiten. Wenn es sich mal nicht umgehen lässt, lasse immer jemand anderen wissen, wohin du reiten wirst und wann diese Person dich zurück erwarten sollte. (Das ist im Übrigen immer ein guter Ratschlag. Selbst dann, wenn du nicht alleine ausreitest!)
Achte auf deine Umgebung: Kämpft eine andere Reiterin darum, die Kontrolle über ihr Pferd zu behalten? Rutscht Schnee vom Hallendach oder von Bäumen herunter? Denke voraus und berücksichtige, was passieren könnte. Auf diese Art und Weise bist du stets in der Lage, dich den Situationen anzupassen.
#3 Trage beim Reiten Sicherheitsausrüstung
Wer diesem Blog folgt, weiß bereits, wie wir zu dem Tragen von Helmen beim Reiten stehen. Zudem sollte dir bewusst sein, wann und wie regelmäßig du Helme austauschen musst und warum du keinesfalls gebrauchte Helme tragen solltest.
Solltest du dir an dieser Stelle denken: „Hä, wieso das denn nicht?!“, dann empfehlen wir dir unbedingt den Artikel Reiterhelme und warum Vorsicht besser ist als Nachsicht – so oft solltest du deinen Reiterhelm wechseln aufmerksam durchzulesen!
Des Weiteren empfehlen wir dir wärmsten, eine Schutzweste beim Reiten zu tragen. Auch hier haben wir unsere Leser bereits in einem gesonderten Artikel darüber aufgeklärt, warum das Tragen von Schutzwesten beim Reiten empfehlenswert ist, um schwere Verletzungen bei Stürzen zu vermeiden. Schaue hierfür einfach auf unserem Artikel Schutzwesten für das Reiten, um Rücken und Wirbelsäule optimal zu schützen vorbei.
Wie du als Reiter die Angst nach einem Sturz vom Pferd überwinden kannst
Bist du schon einmal vom Pferd gefallen und hast seitdem ein flaues Gefühl im Magen, wenn es um das Reiten geht?
Dann lies unseren Artikel, der dir dabei helfen wird, wieder fest im Sattel zu sitzen! Artikel aufrufen.
#4 Überprüfe vor dem Reiten stets deine Ausrüstung
Ein gerissener Helm oder ein ausgefranster Gurt könnte unbemerkt bleiben, also überprüfe stets deine Ausrüstung vor dem Reiten. Lass einen Kontroll-Check zu deiner Routine werden, bei dem du alle Teile deiner Ausrüstung jedes einzelne Mal sorgfältig prüfst.
#5 Trage beim Reiten ein Handy bei dir
Besonders bequem sind Reiterhosen mit einer bereits integrierten Handytasche, wie beispielsweise die von Rider Choice Damen-Reiterhose auf Amazon.
Alternativ dazu bietet sich eine einfache Handytasche an, die bereits für kleines Geld ebenfalls auf Amazon erhältlich ist. Besonders beliebt ist dort beispielsweise die Handytasche von MojiDecor.
Ebenfalls sehr beliebt ist der universell einsetzbare Handygürtel von Build & Fitness, den du nicht nur für das Reiten, sondern auch problemlos für alle andere Sportarten wie für das Joggen, das Fahrradfahren und das Training im Fitness Studio einsetzen kannst.
Stecke dein Handy nicht in die Satteltasche oder sonst etwas, was nicht an dir, sondern deinem Pferd befestigt ist. Im Ernstfall galoppiert sonst dein Handy zusammen mit deinem Pferd zurück zum Stall, während du beiden nur hinterherschauen kannst.
#6 Trage beim Reiten ein medizinisches Armband
Solltest du beim Reiten einmal schwer stürzen, können die Ersthelfer wichtige Informationen über deine Gesundheit und Kontaktinformationen erlangen. Selbst dann, wenn du nicht ansprechbar seien solltest.
#7 Trage beim Reiten immer angemessene Kleidung
Dinge wie ausgebeulte Kleidung oder Schuhe ohne Sicherheitsabsätze sind Anfängerfehler, die zu Verletzungen führen können. Dabei kann man auch mit der richtigen Reiterausrüstung eine gute Figur beim Reiten machen.
Lese dir beispielsweise unseren Artikel über Reithosen durch, die dich nicht nur gut aussehen lassen, sondern dich auch optimal beim Reiten begleiten.
#8 Bereite dich auf den Notfall vor
Machen deine Hausaufgaben vorzeitig und sei für den Ernstfall vorbereitet. Nur dann, kann dich auch nichts aus der Bahn werfen oder dich überrumpeln. Darüber hinaus verleiht es dir ein ganz anderes Selbstbewusstsein beim Reiten.
#Spiel nicht den Helden
Du musst niemandem etwas beweisen. Wenn du dich in einer bestimmten Situation unsicher fühlst, steig ab und regle die Dinge vom Boden aus.
Wenn du beispielsweise weist, dass dein Pferd bei bestimmten Begegnungen mit anderen Tieren nervös wird, dann steig einfach ab und führe es zu Fuß vorbei. Vorsicht ist stets besser als Nachsicht.
Reiterhelme und warum Vorsicht besser ist als Nachsicht – so oft solltest du deinen Reiterhelm wechseln
Der Reithelm ist das wohl wichtigste Utensil in deiner Reiterausrüstung, denn er schützt den sensibelsten unserer Körperteile – unseren Kopf. Daher ist unser Artikel über Reiterhelme ein absolutes Muss für jeden Reiter! Zum Artikel wechseln.